Selbstwärts - Praxis für Soziotherapie in Hamminkeln, Wesel und Umgebung

 Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor:

            Ihnen fehlt häufig die Kraft, Dinge anzugehen?

            Es fällt Ihnen schwer, ihren Alltag zu strukturieren?

            Sie haben das Gefühl, den Überblick zu verlieren?

            Sie spüren, dass Sie Hilfe brauchen – wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen?

Psychische Erkrankungen, Krisen oder anhaltende Überforderungen können das eigene Leben ordentlich aus dem Gleichgewicht bringen. In solchen Phasen geht es darum, wieder Halt zu finden und Schritt für Schritt zurück zu mehr Struktur und Stabilität zu gelangen.

Unabhängig davon, ob Sie Ihren Fokus darauf legen, Belastungen besser bewältigen zu können, Rückfälle zu vermeiden oder neue Perspektiven zu entwickeln: Entscheidend ist, Schritte zu gehen, die realistisch sind und in Ihrem eigenen Tempo gegangen werden können.

„Selbstwärts“ steht für den Weg zurück zu mehr innerer Orientierung und Handlungsfähigkeit unter Berücksichtigung Ihrer Erfahrungen, Ressourcen, Wünsche und Bedürfnisse. Es geht nicht darum, sich neu zu erfinden, sondern um eine behutsame Bewegung hin zu einem stabilen und möglichst selbstbestimmten Leben.

Ich unterstütze Sie gerne dabei, IHREN Weg zu finden.